кто-нибудь бросал курить Опции

Итак, позавчера, во время обсуждения с читателями Аллена Карра (ссылка), мы очередной раз пришли к выводу, что его гипнокнига работает.

Друг мой заядлый курильщик (4 пачки в день), водитель, излишний вес, одышка. Книгу Карра не осилил из-за лени, нашел ее в аудио формате прослушал зу рулем и бросил. Сам не понимает как это сработало, но не курит уже 5 месяцев.

Дайте аудио версию. А по делу бросал пару раз но так и не смог . курю с 8-го класса.

Друг мой заядлый курильщик (4 пачки в день), водитель, излишний вес, одышка. Книгу Карра не осилил из-за лени, нашел ее в аудио формате прослушал зу рулем и бросил. Сам не понимает как это сработало, но не курит уже 5 месяцев.

Дайте аудио версию. А по делу бросал пару раз но так и не смог . курю с 8-го класса.

вот тут я выкладывал ссылки на аудиокнигу

Мне Карр не помог((

мне тоже можно сказать не помог - через 3 месяца курить опять начал
в этот раз просто взял и бросил, без дополнительного воздействия

Nativik, эффект быстро от табекса наступил?

Nativik, эффект быстро от табекса наступил?

Да, с первого дня как начала принимать его. Правда, одну сигаретку все же прикурила в первый день, но такое ощущение было как будто я перед этим пачку целую подряд выкурила... Больше не захотелось.

присоединюсь к высказавшимся: курить надо бросать резко и стремительно, метнул оставшиеся полпачки с балкона и все.
когда сильно припрет надо либо попить, либо сожрать чего-нибудь: чай, конфета, яблоко - все что угодно сканает, лишь бы пасть чем-то занята была

Бросил когда на огонёк корректировщику в голову прилетело.

Я бросал два раза.
Первый раз на три месяца с НГ (2000) и до 8 марта продержался.
Сейчас опять с НГ бросил, стаж 14 лет.
Всё просто. Во-первых. Надо пережить две глобальные пьянки и не закурить дальше проще.
Во-вторых, не жалей себя, типа щас вот трудно-закурю.
в третьих, просто забей болт на "хочеца".
Я отхожу Снюсом. Помогает.
КНИГУ НЕ ЧИТАЙ. Я консультировался у грамотных специалистов. Эта книга, ни что иное, как кодирование-зомбирование, по средством текста. Сама суть текста не так важна, а вот буковки, обзацы и т.д. (обьясняли, сложно приводить не буду) расставленны так, что посто вводят тебя в транс. Это очень сильно влияет на подкорку. Курить-то ты может быть и бросишь, но где потом аукнется ни каму не известно.

Забей и не кури. Соси Снюс.
Искренне удачи.

Лихо тебя закодировали...

Всё дальше читать не могу... я консультировался ... бугагага гагага гагага мопед не мой... ей богу
Самое главное как человек бросивший не с первой попытки могу сказать читай книгу( я прочел половину, потом испугался что брошу и бросил читать) курил ещё пол года а потом само пришло собралось таки желание и воля в кучу... и я перестал хотеть курить... КНИГА ВЕЩЬ она помогает правильно отнестись к процессу курения и его бросания...
самое главное не пытайся заменить сигарету - это не возможно иначе вместо избавления от одной зависимости получишь ещё какую-нибудь от жвачек конфеток и прочего борохла.... и курить не бросишь... Спустя приблизительно неделю ты начинаешь чувствовать что от курильщика пахнет не дымом... а бычками в банке... и нахождение среди курильщиков вызывает ещё большее желание не курить больше никогда в жизни...

http://www.youtube.com/watch?v=eXOGlYrlb3w...layer_embedded#!

мне аллан карр не помог. с первого раза. больше не читал. спустя 1,5 года бросил сам. без книжки, без последней сигареты. просто так. не курю почти год. что приобрел? ничего. ну или те деньги что я не потратил на сигареты. что потерял? ничего. кроме радости от кофе с сигаретой. А если серьезно, то не ощутил ни радости ни горести от бросания курить. масса тела выросла на 10%. быстрее бегать я не стал, здоровее-вроде тоже.

просто не понимаю тех кто побросал и кричит - а, слабаки!!! а, ванючки!!! это видимо в людях играет комплекс.

бросил сам. без книжки, без последней сигареты. просто так. не курю почти год. что приобрел? ничего. ну или те деньги что я не потратил на сигареты. что потерял? ничего. кроме радости от кофе с сигаретой. А если серьезно, то не ощутил ни радости ни горести от бросания курить. быстрее бегать я не стал, здоровее-вроде тоже.

+1!
Абсолютно ничего не приобрела-ни свежего дыхания,ни большего восприятия окружающих запахов,ни отсутствия запахов на одежде,ни отсутствия одышки -всего этого у меня и при курении не было.
Возможно я курила не столько и не те сигареты,о которых говорят люди,всё это ощутивщие после бросания.

Бросил потому что с утра болела голова и денег стало жалко. тянет курить, но не сильно. не курю полгода до этого курил лет с 15. Бросил спонтанно после жуткой попойки.

Бросил благодаря Карру, почти 2 года не курю ))
из плюсов - нет отдышки практически, нет кашля постоянного
до сих пор не понимаю, зачем вообще 15 лет курил...
к курящим и дыму отношусь нормально

а ролик сегодня выложил потому, что вспомнил себя, когда курил.... все те же детские, нелепые, тупые отмазки, для самого себя ..

всем говорил, что курить мне нравится и я никогда не брошу.... (на самом деле подсознательно очень было страшно, что на самом деле брошу) - в общем, вранье самому себе


Сообщение отредактировал simpot - 07.01.11 - 21:35

Я всегда говорил, что бросать просто так не буду, мне нравится курить. Чтобы бросить, мне нужна причина и она нашлась. Не курю 2 или 3 месяца где-то.
Стал замечать, что гораздо больше стало раздражать, когда в комнате накурено. После бросания заболели зубы (у брата такой же эффект был), видно микроклимат во рту поменялся

Сижу, читаю форум, курю....
Реально, такая дрянь эти сигареты
Бросить курить..., просыпаюсь каждое утро с этой мыслью, что все, сегодня я курить не буду, а на деле полная лажа. Зависимость, наркомания..... Стремно ощущать себя зависимым, особенно стремно ощущать себя зависимым от штучки которая, представляет из себя смесь "табака" и химических присадок обернутых в бумагу и всю эту "антистрессовую" дрянь надо втягивать внутрь себя. Если этого не делать, то через некоторое время появляется беспокойство, а где мои сигареты? И мечешся как кот перед кострацией. Нету сигарет - купил. Не купил, забыл - стрельнул. Закурил - хорошо! А что хорошего? Ни чего по сути не поменялось. Мир остался прежним. Время летит вперед, только ты как чмо с сигаретой, стоишь, медленно умираешь и думаешь что все :censoree: Это не так.

курил лет 9 наверно, первые лет 6 не думал бросать ваще, потом как то переменно, то хотел то нет, бросал ненадолго, потом снова здорово, как и Макс врал сам себе, окружающих убеждал что легко могу бросить, а в душе боялся это делать, когда выпивал, не мог представить, как это очередную стопку не закурить сигаретой, это же такой кайф! А Потом просыпаясь с утра с жутким привкусом помойки во рту и тяжелой головой, убеждал что курить плохо и надо бросать, потом покуришь и вроде легче! И так день за днем, пачка за пачкой! Макс радостный звонил рассказывал как Аллен Карр ему реально помог и как он счастлив что бросил курить, а я слушал его, как щас помню толкаясь в пробке на Рязанке, и конечно же с сигаретой во рту, понимающе кивая головой и делая очередную затяжку...потом в один момент настолько все это надоело! Я проснулся и как многие бросающие первым делом выкинул сигареты! Потом в течении пары недель я конечно же покуривал 1-2 сигареты в день, когда уж совсем не в моготу было, но через месяц я совершенно забыл что такое никотин! Рад безумно, запаха от одежды не стало, нету желтых пятен на пальцах и вонищи от рук, с утра нет вони изо рта, и тяжести в голове!!! Некоторое время конечно же хотелось начат снова, но я пересилил себя и рад этому безумно!!!!!!!

курил лет 9 наверно, первые лет 6 не думал бросать ваще, потом как то переменно, то хотел то нет, бросал ненадолго, потом снова здорово, как и Макс врал сам себе, окружающих убеждал что легко могу бросить, а в душе боялся это делать, когда выпивал, не мог представить, как это очередную стопку не закурить сигаретой, это же такой кайф! А Потом просыпаясь с утра с жутким привкусом помойки во рту и тяжелой головой, убеждал что курить плохо и надо бросать, потом покуришь и вроде легче! И так день за днем, пачка за пачкой! Макс радостный звонил рассказывал как Аллен Карр ему реально помог и как он счастлив что бросил курить, а я слушал его, как щас помню толкаясь в пробке на Рязанке, и конечно же с сигаретой во рту, понимающе кивая головой и делая очередную затяжку...потом в один момент настолько все это надоело! Я проснулся и как многие бросающие первым делом выкинул сигареты! Потом в течении пары недель я конечно же покуривал 1-2 сигареты в день, когда уж совсем не в моготу было, но через месяц я совершенно забыл что такое никотин! Рад безумно, запаха от одежды не стало, нету желтых пятен на пальцах и вонищи от рук, с утра нет вони изо рта, и тяжести в голове!!! Некоторое время конечно же хотелось начат снова, но я пересилил себя и рад этому безумно!!!!!!!

Сколько уже не куришь??

тоже хочу броить курить но пока не получается. есть один хороший верный способ -напится в уматину чтоб на следующий день было так хреново что даже кушать не получилось бы не то что курить. но тоже пока не получается ибо не люблю такое состояние на утро и знаю меру.

мне аллан карр не помог. с первого раза. больше не читал. спустя 1,5 года бросил сам. без книжки, без последней сигареты. просто так. не курю почти год.

аналогично. но не курю полгода

правда, в отличие от тебя и Иры, обоняние мое обострилось оочень (иногда даже жалею )
что приобрела? здоровье!! ни отдышки при беге, ни постоянного кашля курильщика, ни мерзкого ощущения во рту по утрам...

класс! всем советую не курить

мне аллан карр не помог. с первого раза. больше не читал. спустя 1,5 года бросил сам. без книжки, без последней сигареты. просто так. не курю почти год.

аналогично. но не курю полгода

правда, в отличие от тебя и Иры, обоняние мое обострилось оочень (иногда даже жалею )
что приобрела? здоровье!! ни отдышки при беге, ни постоянного кашля курильщика, ни мерзкого ощущения во рту по утрам...

класс! всем советую не курить

обоняние очень обострилось на самом деле, но сейчас привык уже )))
Дашко