Назад в прошлое!!! Восстанавливаем былые черты:)) Опции

Вобщем задумался я вернуть себе свое стройное тело! Кубики на животе, а не шарик- конечно приятно называть его батутом любви, но как то он разросся. да и вообще как-то подзаплыл я жирком...... раньше весил 65 кг сейчас 85-90(в зависимости от того когда взвешивался).

Вообщем вопроса 2 а то и несколько:

1 Начат ь хочу с того чтобы завязать с пивком- каждый день ведь пью, и отказать себе не могу. Так вот собственно твопрос- как завязать с пивком????

2 Хочу пойти в бассейн-почему бассейн? ну во первых при плавании работают все мышцы и жир хорошо сжигает. но вот в какой? интересует только 50м и на 8 дорожек. УСЦ(СДЮШОР) "Труд" рассматриваю, так как занимался в нем в детстве-(когда-то был спортсменом). Может кто ходит в какие бассейны? именно 50м подскажите где они и как там посещения оплачивать? хотелось бы чтоб поразовая оплпта была за обонемент не охота за год платить

3 И наконец- пивной животик- он вообще убирается? а то мож эта затея ни к чему не приведет??? кореш 1 неделю на гречке просидел вроде убрал, правда он пивас не пьет в таких количествах....

Абонементы в бассейн такого типа(совдепия) стоят на столько мало(на 3 месяца стоит около3тыс руб ) и продают их лишь на три месяца самое большое,что их не жалко будет потерять,если не будешь ходить.И покупать их надо в конце месяца и не вафлить,а то распродадут все.И обязательно наличие справки.Но там попадос-там надо выбирать время посещения и дни и всё равно будешь плавать по 10 человек на дорожке,если,конечно не выберешь 7 утра(хотя,думаю и в 7 утра будет толпа)Я тут так же ходила в ДВС Фили-там 8 дорожек и 50 метров как раз.

вот в том то и проблема, что нет абонементов нигде, либо фитнесс покупай целиком, бассейн отдельно не продают. В Олимпииском кто-то мне сказал посещение разовое можно купить 250р стоит что ли. но туда не дозвонится.

Вот что народа полно ты меня совсем не порадовала, чтоб скинуть надо плыть в очень бодром темпе, а так и какую-нибудь гламурную расслабленно плывущую курочку зашебешь нахрен блин, говна не оберешься

Справка купленная пойдет? или там не долго все это делается?

Сообщение отредактировал grom85 - 06.01.12 - 12:04

Это в каком округе так сложно с бассейнами?

Вот что народа полно ты меня совсем не порадовала, чтоб скинуть надо плыть в очень бодром темпе, а так и какую-нибудь гламурную расслабленно плывущую курочку зашебешь нахрен блин, говна не оберешься

Справка купленная пойдет? или там не долго все это делается?

Купленная правка подойдёт.

А по поводу зацепить курочку гламурную,это ты погорячился-курочки все как раз в фитнесах,а тут Инсульты и Инфаркты плавают и трещат о своих правнуках в процессе и их хрен обгонишь(а если сделаешь замечание,то они раскудахтаются в пять глоток и ты пожалеешь что сказал что-то),даже если особо не быстрым темпом плавать-я из-за этого и перестала ходить туда,к сожалению.

Так что тут такая ерунда-либо фитнес,дорого и короткие лорожки,либо дёшекво,длинные дорожки,но толкучка.

Я в инете пока смотрел. лягушатников по 25м их то везде полно, 50м мало

Я в инете пока смотрел. лягушатников по 25м их то везде полно, 50м мало

Так в том то всё и дело.



Ещё есть 50 метровый на Сетуни.Тепеь это фитнес Зебра,можно позвонить туда и узнать сколько стоит.Там,если карту не олонклюзив берёшь,то можно выгодать.

гыы)) заведи собаку:
утром будешь бегать и прыгать минимум 30 минут, независимо ващще ни от чего.
вечером будешь бегать и прыгать полтора часа и не пить. и не ужинать. потому что прыгать и бегать после ужина - будешь тошниться прям через 10 минут. а после прогулки хочется только упасть на диван и закрыть глаза, то есть ужинать УЖЕ не хочется)))
пивко исключается по той же причине, что и ужин)))
и курить начинаешь в два раза меньше, потому что иначе дыхалки на игры не хватат))))

\

гыы)) заведи собаку:
утром будешь бегать и прыгать минимум 30 минут, независимо ващще ни от чего.
вечером будешь бегать и прыгать полтора часа и не пить. и не ужинать. потому что прыгать и бегать после ужина - будешь тошниться прям через 10 минут. а после прогулки хочется только упасть на диван и закрыть глаза, то есть ужинать УЖЕ не хочется)))
пивко исключается по той же причине, что и ужин)))
и курить начинаешь в два раза меньше, потому что иначе дыхалки на игры не хватат))))

+100500!
А по поводу пива... Я не врач, но... Похоже, это пивной алкоголизм. Лечится сложнее...
Так что лучше не справочку покупать, а реально нарколога посетить...

Завязывай с пивом. Больше двигайся. Кушай нормальную пищу. Качай пресс.
Главное , чтобы найти в себе силы А то , как америкосы покупают (обновляют) тренажёры дома и на этом всё заканчивается.
Если купишь абонемент в бассейн это абсолютно не значит, что будешь в него ходить. Отговорку и причину всегда найдёшь для оправдание.
Нужно перебороть свою лень

\

гыы)) заведи собаку:
утром будешь бегать и прыгать минимум 30 минут, независимо ващще ни от чего.
вечером будешь бегать и прыгать полтора часа и не пить. и не ужинать. потому что прыгать и бегать после ужина - будешь тошниться прям через 10 минут. а после прогулки хочется только упасть на диван и закрыть глаза, то есть ужинать УЖЕ не хочется)))
пивко исключается по той же причине, что и ужин)))
и курить начинаешь в два раза меньше, потому что иначе дыхалки на игры не хватат))))

+100500!
А по поводу пива... Я не врач, но... Похоже, это пивной алкоголизм. Лечится сложнее...
Так что лучше не справочку покупать, а реально нарколога посетить...

Не, собак я не люблю, с ними очень много мороки и потом запах я их не переношу, вообще считаю, что в квартире должна жить только карманные собачки а большие если только свой дом. Ну конечно кому как многие любят и когда в квартире их 10.

Пивной алкоголизм говоришь, возможно спорить не буду ибо в день по 2 баночки я выпиваю, на выходных вообще ящичек может улететь.
Но я вообще думал, что алкоголизм, это когда пьешь , а тебя не берет, а мне 2 баночек вполне хватает. Да и крепкий алкоголь я вообще не пью.
С пивом попробую резко бросить, вот прям взять и не пить. Только надо с самим собой договориться, иногда просто от делать нечего пью пивас. А с бассейном то и не буду. Главное чтоб животик пивной убрался, а то "зеркальная болезнь" так может наступить

Завязывай с пивом. Больше двигайся. Кушай нормальную пищу. Качай пресс.
Главное , чтобы найти в себе силы А то , как америкосы покупают (обновляют) тренажёры дома и на этом всё заканчивается.
Если купишь абонемент в бассейн это абсолютно не значит, что будешь в него ходить. Отговорку и причину всегда найдёшь для оправдание.
Нужно перебороть свою лень

Не если абонемент найду ходить буду полюбому, я плавать люблю, занимался говорю же в детстве. Да и потом надо уже к лету готовится, чтоб на море не Вованом из Тагила быть. Ванн-Дамм конечно не получится из меня, но пробовать то надо

замени пиво водкой или другим крепким напитком - из-за обезвоживания похудеешь довольно быстро)

запаха от собаки нет, если ты содержишь ее в чистоте
мороки - только в плане занять собаку делом))
ну дык зато будет не до пива и не до жрачки))))

после активного плаванья, да и вообще занятия спортом - баночка пива, это сама полезность

нащот водки согласен. а еще хочу сказать что от пива тож не толстеют. толстеют от еды. е вот не ем если утром и днем то скидываю вес..если ем набираю. кстати из фаст фуда kfc на вес не сильно влияет

Если действительно хочеш привести себя в форму, надо не отмазки про абонемент искать, а усилием воли: отказатся от пива,(тут заодно и выясниш алкоголизм это или нет) начать качать пресс, ну или все то что надо приводить в порядок.
Причем регулярно, а не по случаю.
Если погонять себя, хотябы часок в день, правильно питатся, да еше и в парную не поленится ходить, за пару месяцев результат будет на лицо.

Чен вроде как реквестировал способы...

после активного плаванья, да и вообще занятия спортом - баночка пива, это сама полезность

Из серии: как приятно посидеть покурить после занятия спортом

Если действительно хочеш привести себя в форму, надо не отмазки про абонемент искать, а усилием воли: отказатся от пива,(тут заодно и выясниш алкоголизм это или нет) начать качать пресс, ну или все то что надо приводить в порядок.
Причем регулярно, а не по случаю.
Если погонять себя, хотябы часок в день, правильно питатся, да еше и в парную не поленится ходить, за пару месяцев результат будет на лицо.

Прест то есть, точнее был, сейчас за шариком скрывается качать дома это не выход, поскольку постоянно кому-то мешаешь, да и потом дома нужную позу не займешь-наиболее эффективную.

да и потом я в бассейн хочу пипец как, а тут видишь какие проблемы....

Сейчас большая часть 50м бассейнов под фитнес ушли. На Октябрьском поле кажись есть только бассей.