ПОМОГИТЕ ! ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ ! напишите реальные советы как бросить Опции

Кароче у меня видимо атипичная реакция на отсутствие никотина в крови. Уже больше 4-х кг потерял... Еще пяток-другой и пора бы уж остановиться, а то совсем дистрофиком стану...

Не курю уже две недели. Долго искал Табекс (все знают, но нигде нет). Нашел, купил (160 р - 100 табл.) ЗДОРОВО! Присоединяйтесь, злостные курильщики!!!

не курю уже 4-ый день )))
кто-то скажет, что это еще не срок, но для меня 4 дня без сигарет - это что-то невероятное )) порадуйтесь же за меня

я уже около месяца держусь. но одно НО я не бросала, а просто решила для себя, что буду курить только когда мне этого захочется. а так как желание такое у меня возникло пару раз за все это время, то так я и не курю. и мне это нравится
ЗЫ: чего и вам желаю.

Валялся в больнице вообще курить перестал, даже не хотелось...Вышел покурил.....Для себя снизил количество сигарет с 1 пачки в день до полпачки...И стал курить кент 1...

РЕБЯТА Я МНОГО ПЬЮ НА РАБОТЕ И НЕ КУРЮ УЖЕ 3 МЕСЯЦА А ЗНАЕТЕ ПОЧЕМУ????? В ОДИН ИЗ ПЕРВЫХ ВИЗИТОВ НА ЭТОТ ФОРУМ НАРВАЛСЯ НА ЭТУ ТЕМУ И УВИДЕЛ НАЗВАНИЕ " ТАBEX" И ВСЁ...... А НЕ КУРИТЬ СУПЕР!!!!!
СЛОВО ПОХМЕЛЬЕ ОСТАЛОСЬ В ПРОШЛОМ ,,ИСЧЕЗ ПОСТОЯННЫЙ КАШЕЛЬ, МЕНЯ ПРИНЯЛИ НА РАБОТУ,КО МНЕ ВЕРНУЛАСЬ СЕМЬЯ: ЧЕБУРАШКА ШАПОКЛЯК И ПОКЕМОНЫ
P.S. Прибавил в весе 7,5 кг в основном в животе
сбросил 6, но жру как лошадь досих пор...

shpanova, olik
МАЛАДЦЫ!

Терпеть не могу курящих девушек, как увижу, сразу воротит...

... но жру как лошадь досих пор...

ага. хнык..для меня, могущей не питаться в течении 2-х суток - это теперь главная проблема!!!!!

а у меня 7 июня 5 месяцев, как я бросила
я тоже держусь...

Уважаю тех, кто сумел бросить. Курю с пятнадцати лет, итого тридцать. Бросал на полтора года, но....
Молодцы. Сила воли плюс характер. Надо так же сделать. Вот докурю блок и .........

я между прочим как перестала курить, наоборот стала меньше кушать чем до этого.... какая-то я неправильная

... но жру как лошадь досих пор...

ага. хнык..для меня, могущей не питаться в течении 2-х суток - это теперь главная проблема!!!!!

Очень помогают всякие конфетки ледяшки!!
Тока чтоб без мятного вкуса а то после второй пачки тошнить начинает
и всякие мягкие сухарики или крекеры (ФИН КРИСП рулят!!!)
и не пей колу фанту ваще газированые напитки!!!!

Считать время без сигареты это порочный путь. Надо просто забыть об это, как о страшном сне. Вы ведь не вспоминаете о нём каждый день. Привычка что-либо есть, заменяя сигарету, ничем не лучше. Во-первых, полнеешь, во-вторых это напоминает о брошенном курении и задерживает это факт в подсознании.
Девчонки, наш декан первую лекцию факультете(а вы знаете ,что вступительная лекции из года в год повторяется ) сопровождал словами кого-то из великих,что целовать курящую девушку всё равно ,что целовать пепельницу.

4 день не курю. 3 день подряд я прямо чувствую как у меня сосуды в голове шевелятся от нехватки никотина. Голова легонько так кружится...
Короче ужас. Но, я заметил, что постоянная утренняя головная боль прошла совсем. И спать стал совсем по другому. Крепким и здоровым сном. Бросаю курить потому что сын начинает подрожать отцу. Но как мне ХЕРОВО!!!!! :veryangry: :veryangry: :veryangry: :veryangry:

А у мну лехко все прошло. Не знаю почему. Ломок никаких небыло, просто руки тянулись к сигарете когда видел и все. Через месяц вобще параллельно стало, сейчас противно когда от кого-то куревом воняет, особенно если это девушка. А вот к самому процессу курения нормально отношусь, дым хороших сигарет нравится, но вот через 5 мин... ВОНИЩА!!!

4 день не курю. 3 день подряд я прямо чувствую как у меня сосуды в голове шевелятся от нехватки никотина. Голова легонько так кружится...
Короче ужас. Но, я заметил, что постоянная утренняя головная боль прошла совсем. И спать стал совсем по другому. Крепким и здоровым сном. Бросаю курить потому что сын начинает подрожать отцу. Но как мне ХЕРОВО!!!!! :veryangry: :veryangry: :veryangry: :veryangry:

Первым делом аватару надо было сменить!

4 день не курю. 3 день подряд я прямо чувствую как у меня сосуды в голове шевелятся от нехватки никотина. Голова легонько так кружится...
Короче ужас.  Но, я заметил, что постоянная утренняя головная боль прошла совсем. И спать стал совсем по другому. Крепким и здоровым сном. Бросаю курить потому что сын начинает подрожать отцу. Но как мне ХЕРОВО!!!!!           :veryangry:  :veryangry:  :veryangry:  :veryangry:     

Первым делом аватару надо было сменить!

ТОЧНО!!!!!!!!!

Уважаю тех, кто сумел бросить. Курю с пятнадцати лет, итого тридцать. Бросал на полтора года, но....
Молодцы. Сила воли плюс характер. Надо так же сделать. Вот докурю блок и .........

А ведь как сказал, так и получилось. С 12 июня не курю. Просто не курю, я не бросал.

Уважаю тех, кто сумел бросить. Курю с пятнадцати лет, итого тридцать. Бросал на полтора года, но....
Молодцы. Сила воли плюс характер. Надо так же сделать. Вот докурю блок и .........

А ведь как сказал, так и получилось. С 12 июня не курю. Просто не курю, я не бросал.

Просто не курю, я не бросал.

Гениально! Надо не бросать курить а просто не курить и фсё!
[SIZE=7][COLOR=red]Я НЕ БРОСАЮЩИЙ! Я НЕ КУРЯЩИЙ!

Бросить курить легко.... Я делал это множество раз... (С) Марк Твен